WENS

Staat een goede gezondheid bij jou en je naasten ook weer in het lijstje van wensen voor het komende jaar?

images-26
De beginnersworkshop van de traditionele klassieke Buteyko methode is het meest waardevolste, indrukwekkende cadeau wat ik mezelf de laatste jaren heb kunnen schenken.
Toen ik er aan begon wist ik totaal niet wat ik ervan moest verwachten. Maar het heeft mijn stoutste dromen overtroffen.

 

Mijn gezondheid heeft ruim 2 jaar geleden een positieve omwenteling gemaakt. Waardoor mijn perspectief van steeds zieker naar gezond reëel, haalbaar en een kwestie van tijd is.
In plaats van te denken dat er geen oorzaak voor mijn scala aan klachten was, is die oorzaak er juist wel en OOK een oplossing!
Alleen is dit niet bekend, een wetenschappelijk onderbouwde oorzaak, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek van eind 1800 begin 1900! Bijgaand een video met de webinar die ik voor Learn Buteyko heb gegeven: https://youtu.be/m9l5eImuZB4

Bovendien heeft het niet alleen mijzelf veranderd, ook bij mijn zoon werpt het de vruchten af. Was hij door de MCDD veel angstig en had hij bv regelmatig griep. Nu zijn de angsten vrijwel weg en gebruikt hij hiervoor geen ANTI-Depressiva meer!  Het mooie is dat mijn zoon een medische test voor zijn rijbewijs heeft gehad en de psychiater hem nu ook niet de diagnose mcdd zou geven. En dat klopt, zo voel ik dat zelf ook.

Was de diagnose dan niet correct? Op dat moment ogenschijnlijk wel. Maar door deze resultaten kunnen ook DEZE  en nog veel meer andere kenmerken hiervan verdwijnen en dat is echt superfijn!

www.learnbuteykoonline.net voor meer informatie. Contactformulier invullen kan gewoon in het Nederlands.

Rechtstreeks boeken kan hier:

Heb je vragen, stel ze gerust.

Ik wens jullie alvast hele fijne dagen!

 

Tini

 

Inkijkexemplaar Kijk eens, zie je?

http://www.freemusketeers.com/Documents/9789048420469_inkijkexemplaar.pdf

De eerste 13 pagina’s van Kijk eens, zie je? Ik durf het niet, maar doe het toch!

 

Aanbieding Uitgever Freemusketeers, klik op onderstaande link!

http://www.freemusketeers.com/kijk-eens-zie-je-ik-durf

Artikel Regiokrant Groningen

“Artikel Regiokrant Groningen, februari 2013

door Willy Koolstra

Muzikale verbeeldingskracht werkt helend en verbindend

Tini Lubberink schreef boek over muziektherapie van Nynke Muntendam

Niet iedereen begrijpt als vanzelfsprekend de wereld om hem heen en weet daar de juiste betekenis aan te geven. Mensen met ADHD en autisme hebben problemen met de verwerking van al die dingen die dagelijks op ze af komen. Hierdoor weten ze vaak niet wat ze denken, voelen of willen. Ze hebben geen of onvoldoende verbinding met zichzelf. Door middel van muziek en vooral veel humor en plezier helpt Nynke Muntendam kinderen en volwassenen in contact te komen met hun behoeftes. Tini Lubberink schreef er een boek over: ‘Er zit MUZIEK in! Over de meerwaarde van Creatieve Begeleiding bij o.a. Autisme en ADHD

Tini Is zelf moeder van een zoon met autisme. Ze heeft een groot inlevingsvermogen en kan zich goed in hem verplaatsen. “Vaak kunnen mensen zich niet precies voorstellen hoe het is om met een autismebril op de wereld te ervaren. Ik ben zijn moeder, ik kan met hem lezen en schrijven. Ik help hem zijn gevoelens duidelijk te krijgen en te kijken wat er in de wereld om hem heen gebeurt”, zegt ze. Om in contact met haar zoon te komen heeft ze onder andere veel met hem geschilderd. Later zocht ze een aanvullende behandeling voor hem op creatief gebied. Via internet kwam ze bij de praktijk van Nynke Muntendam ‘MuziekDoen’. In het boek ‘Er zit MUZIEK in!’ trekt de vrouwelijke hoofdpersoon, eveneens op zoek naar een goede behandeling voor haar zoon, een dag met Nynke op.

Slapende sprinkhaan

“Mijn methode is als een rivier, ik maak mensen bewust van de stroom van hun eigen bewustzijn.” Met deze opmerking citeert Tini aan het begin van haar verhaal een uitspraak van de muziektherapeute. Nynke vindt dat er aan de begeleiding van mensen met autisme en ADHD het nodige schort. “Ik help ze weer baas te zijn over hun eigen leven en dat ze weer in verbinding komen met zichzelf. Ik ken kinderen die binnenkomen met een ernstige vorm van autisme waarvan de behandelaars denken dat ze verstandelijk gehandicapt zijn, maar later gaan ze naar de HAVO.” Enthousiast en gedreven vertelt ze over haar werk. Het is de universele taal van de muziek waarmee ze kinderen en volwassenen helpt in contact te komen met zichzelf en de wereld om hen heen. Kinderen spelen bij haar op de piano bijvoorbeeld een dansende sprinkhaan. Dan vraagt Nynke: ‘En nu gaat die sprinkhaan slapen, hoe klinkt dat?’ Dan wordt de muziek heel zacht. Slapen en dansen zijn heel verschillend van elkaar en hebben dus niet dezelfde klank en niet dezelfde melodie. De muziek heeft betekenis gekregen in de ervaring van het hier en nu. Zo leert Nynke stap voor stap de kinderen de wereld om hen heen begrijpelijk te maken. “Je kunt pas dingen veranderen wanneer ze betekenis voor je hebben”, zegt ze. “Doordat Nynke allerlei verbindingen legt tussen het kind en de wereld om hem heen worden veel dingen duidelijk en komt er rust. Dan is er minder angst en boosheid, omdat die wereld begrijpelijker is geworden”, aldus de schrijfster van het boek. Ze vertelt dat haar eigen zoon door de muziektherapie een stuk zelfstandiger is geworden.

Meer tijd nodig

Mensen met autisme hebben veel moeite met het leggen van contact. “Wanneer je verbonden bent met jezelf, kun je je ook makkelijker met anderen verbinden,” zegt Nynke. Het gaat bij haar niet om de bestrijding van een symptoom. Ze wil achterhalen wat de reden is van iemands gedrag. Nynke herinnert zich een jongen die zichzelf tekende als enkel hersenen met een bril. Die jongen had dus geen contact met zijn gevoel. “Je kunt niet weten wat je voelt, je kunt alleen voelen wat je voelt, alleen dan heb je verbinding met jezelf en kun je soepel en flexibel zijn in de omgang met anderen”, zegt ze. Mensen met autisme hebben vaak meer tijd en aandacht nodig om die dingen te leren die voor anderen vanzelfsprekend zijn, maar veel dingen kunnen ze zeker leren. “Mijn focus ligt er op dat ik veranderingsprocessen kan bewerkstelligen. Muziek verandert je hersenen, het legt fysieke verbindingen aan net zoals bij sport en bewegen, ik ontken dat het bij deze problemen om een statisch gebeuren gaat.”

Methode Nynke

Zo nu en dan maakt Nynke gebruik van beeldende middelen zoals schilderen of werkt ze met poppen. “Daarmee pak ik soms een ander aspect van iemand aan waar ik met muziek niet bij kan.” Haar manier van werken is uniek. “Ik heb alleen maar de methode Nynke”, zegt ze, “dat is de enige methode die ik heb. De cliënt bepaalt wat ik ga doen en ontdekt zijn behoefte. Wat wil hij? Waar heeft hij zin in? Dan komt vanzelf naar voren waar hij tegenaan loopt.”

Nynke’s manier van werken komt duidelijk in het boek naar voren. Tini en Nynke ontmoetten elkaar vier jaar geleden. “Ik wil een boek over mijn werkwijze schrijven, maar ben geen schrijver”’ vertelde ze. Tini wilde haar er wel bij helpen, maar schreef het uiteindelijk helemaal zelf. Beide vrouwen voerden vele gesprekken met elkaar en ook volgde de schrijfster één van de workshops om zo aan den lijve te ondervinden wat muziektherapie met je kan doen. Haar schrijfstijl is makkelijk leesbaar en heeft kenmerken van een dagboek. Ze heeft ook zelf de omslag ontworpen, een meisje dat een zwierige radslag maakt over een slingerende notenbalk.

door Willy Koolstra”

Geciteerd door Tini Lubberink

Reacties en Recensies: Kijk eens, zie je?…

Reacties en Recensies Kijk eens, zie je? Ik durf het niet, maar doe het toch!

Kijk eens, zie je? Ik durf het niet, maar doe het toch!

Lennard is een jongen van negen jaar en hij heeft MCDD; een vorm van autisme. Hij is bijna altijd bang en wordt gepest op school. Niet alleen door kinderen uit zijn klas, maar ook door een invaljuf, die ervoor zorgt dat hij de klas uitvlucht. Waar is Lennard?
Samen met zijn moeder en juf probeert Lennard de wereld om hem heen te begrijpen. Hij heeft een verhaal over zichzelf en MCDD geschreven. Maar durft hij dit voor te lezen? Of deelt hij het boekje alleen uit? Snappen ze hem dan ook beter?Dit boek is geschikt voor iedereen vanaf acht jaar.

REACTIES en RECENSIES
Boekbesprekingen Engagement met AUTISME
Uitgave van de Nederlandse Vereniging voor Autisme
December 2011
redactie: Paul Arts en Bernadette Baken
Kijk eens, zie je? Ik durf het niet, maar doe het toch!
Tini Lubberink
Free Musketeers € 16,95
Bij wijze van uitzondering hebben wij dit kinderboek eens door moeder en dochter laten beoordelen. En dit is wat zij ervan vonden:
Bianca, moeder van Sanne:
Het is echt een boek voor kinderen, dat in begrijpelijke taal is geschreven. Als ik als moeder het boek lees, zie ik van ieder kind er wel wat van terug en dan moet ik ook wel een beetje lachen. Het boek heeft korte, duidelijke hoofdstukken. Je zou ze eventueel ook willekeurig kunnen lezen en dat is fijn om voor kinderen herkenning te vinden. De tips en uitleg over McDD zijn heel duidelijk en begrijpelijk voor zowel ouder als kind. Het is echt een boek dat op alle scholen beschikbaar moet zijn, zodat medeleerlingen het kunnen lezen en het zo beter gaan begrijpen.
Het is fijn om weer een boek over McDD te kunnen lezen en het heeft voor scholen een meerwaarde. Zelf ben ik erg blij dat dit boek er is en ik zal het veel mensen laten lezen.
Sanne, 12 jaar McDD:
Sanne vindt het een grappig boekje en op de vraag waarom het grappig is, antwoordt ze mij: “Ik heb ook zulke dingen gedaan. Of niet mama?”. Het boek geeft haar veel herkenning. Ze wil het boekje graag mee naar school nemen. Ze gaat een spreekbeurt houden over MCDD en als de kinderen het dan nog niet snappen, kunnen ze het boek lezen.
Leest als een tierelier.. hoop dat het geschikt is voor psycho-educatie aan mijn jonge clientjes….. las voor uit boek* Kijk eens,zie je? Over autisme aan clientje. Herkenning en opwinding #mcdd#pddnos #gebruikditboek! Eerste in zn soort!
Heldere uitleg over mcdd: Lees boek: Kijk eens, zie je? Ik durf het niet, maar doe het toch! Is nu verkrijgbaar! #ass Zorgverlener via Twitter
****Ik heb zojuist je boek uitgelezen.
Ik vind dat je het erg mooi geschreven hebt!
Het geeft op een voor iedereen te begrijpen manier de angsten, eenzaamheid en het onbegrip van de buitenwereld goed weer.
Maar vooral geeft het boek ook goed aan hoe fijn en belangrijk het is dat je kind iemand naast zich heeft staan die hem wel begrijpt,alle liefde, geduld en veel steun geeft en hem door de voor hem zo moeilijke en beangstigende wereld heen loodsd en hem op die manier een groot stuk zelfstandigheid aanleerd!Door: een moeder van een meisje met MCDD

 

****Ik ben erg onder de indruk van de manier waarop je geschreven hebt, voor kinderen en volwassenen volgens mij een hele goede en begrijpelijke weergave van wat er in het “hoofd en lijf” gebeurd van “Lennard”. Hier kunnen veel mensen iets aan hebben om het allemaal beter te begrijpen, echt mijn welgemeende complimenten. Door: docent SVO

 

****..”Wat een geweldig boek. Ik begrijp mezelf nu beter en het is voor het eerst dat ik iemand leer kennen die precies als mij is. Ik voel me al minder eenzaam, maar zou het liefst vrienden met Lennard willen worden!”

Turks meisje, 13 jaar met pddnos / mcdd
****Complimenten voor je boek. Het is duidelijk en het lijkt net alsof je in het hoofd van Lennard kunt kijken. Het is gemakkelijk geschreven en McDD wordt duidelijk uitgelegd. Een aanrader ! Door: een docent Speciaal onderwijs
****….uit het boek voorgelezen op de nationale voorleesdag (aan kinderen van groep 7). De groep was muisstil tijdens het voorlezen, ze bevestigden dat ze herkenden wat er in het boek gebeurde maar wilden er op dat moment niet over praten. Inmiddels is mn collega het boek aan het voorlezen en ze merkt dat het een heel goed boek is om voor te lezen…
Door: Maatschappelijk werkster Speciaal onderwijs
****Wat een duidelijk en herkenbaar boek. Het lijkt alsof je zo in het hoofd van Lennard kunt kijken. Door de samenvatting op de achterzijde lijkt het over McDD te gaan, maar ook voor kinderen met andere stoornissen is het geschikt, omdat er veel overeenkomsten in beschreven zijn. Top! Door: Zorgverlener van kinderen met diverse autistische stoornissen
Dit boek is verkrijgbaar bij de boekwinkel, uitgever en auteur!
%d bloggers liken dit: