Ze noemen me nog net niet: Mrs CO2

Maar misschien denken ze dit wel... 🙂 In bijna ieder gesprek die ik tegenwoordig voer komt het onderwerp CO2 (koolzuurgas) wel kort of langere tijd aan de orde. Ik kaart het nu ook aan, omdat CO2 (koolzuurgas of carbondioxyde) een heel belangrijk onderdeel van chronisch ziek NAAR chronisch gezond zijn is. Een paar dagen geleden … Meer lezen over Ze noemen me nog net niet: Mrs CO2

Extra vitamines voor weerstand

Hoeveel geld heb jij al door de wc gespoeld? Als je controle pauze laag is, worden extra supplementen niet in je lichaam opgenomen. Oftewel je plast het meteen weer uit.  Wil je dat de supplementen wel hun werk doen? Dan is er 1 mogelijkheid en dat is: zorgen dat jouw controle pauze omhoog gaat. Wat is … Meer lezen over Extra vitamines voor weerstand

Bedreigde mens | apen

Chronisch ziek (on)zichtbare killer van de algemene gezondheid. Op dit moment zijn er al ruim 5,3 miljoen mensen die chronisch ziek zijn. En dan zijn er nog veel mensen die niet naar een arts gaan, omdat klachten licht zijn en ook vaak weggewuifd worden als: “Ach, dat heeft iedereen.” Als deze groep er ook bijgeteld zou … Meer lezen over Bedreigde mens | apen

Hoe je van stress afkomt door te schilderen en goed te ademen

Mensen vragen me regelmatig wat ik doe in mijn methode. Het is voor een aantal mensen moeilijk te bevatten, als ik een ballonnetje opgooi wat betrekking heeft op chronisch gezond zijn. In gedachten en gevoel ben ik vaak vele stappen verder. Daarom haak ik in op dit actuele thema. Stel je voor dat je kwaad … Meer lezen over Hoe je van stress afkomt door te schilderen en goed te ademen

Geenzinkoekjes met blijsmaak

Geenzinkoekjes Twee weken geleden besloot mijn zoon met een vriend naar het zwembad te gaan. Echter, een paar dagen nadat de afspraak was gemaakt komt er een WhatsApp-bericht binnen, die hij direct leest. Ik zie zijn vrolijke humeur veranderen in een pittige donderbui. ‘Niks is meer leuk. Ik had me zo verheugd. Alles gaat altijd … Meer lezen over Geenzinkoekjes met blijsmaak

Mijn bijdrage voor de bundel: Hemels Genot

  Mijn allereerste zwangerschap verliep helaas niet zoals gehoopt, maar toch ben ik blij en opgelucht hoe deze zwangerschap is verlopen. De hoofdpersoon in onderstaand verhaal heet Sarah, het is mijn verhaal zoals het gegaan is.... Licht Sarah zucht en kijkt door het kamerraam naar buiten. Een roodborstje staat parmantig op tafel. Het stormt. De … Meer lezen over Mijn bijdrage voor de bundel: Hemels Genot

Uit de oude -TAART- doos

TAART 1986 Het is vrijdagochtend elf uur. Ik loop stage in het Schienvat, een buurthuis, in het Drentse dorp Erica. Ik zit onder andere in de organisatie van het jeugdtoneel en verricht op dit moment hand - en spandiensten. Ik moet een paar boodschappen halen. Met mijn autosleutels en portemonnee in de hand, loop via … Meer lezen over Uit de oude -TAART- doos

Gespierde spijker met deurknop-neus

Lopend in de supermarkt, met teveel boodschappen in mijn mandje, passeert een andere klant mij. Vanuit mijn ooghoek denk ik iets bijzonders te zien en draai me om. En wat ik al vermoedde klopt. Ik zie een jong, erg lang aardig ventje van hooguit een jaar of dertien, met een veel te wijde trainingsbroek, zwarte … Meer lezen over Gespierde spijker met deurknop-neus

Koekjes? Ik lust er pap van!

Het is zondagmiddag. Ik loop heen en weer van de keuken, naar mijn werkkamer boven. Ik start mijn laptop op, want mijn werk ligt op me te wachten. Ik loop weer naar beneden en zet koffie. Ik word geroepen door speculaasjes, die ik meteen pak en openmaak. Snel neem ik één van de twee apart … Meer lezen over Koekjes? Ik lust er pap van!